Letícia, Camila, Débora, Vanessa e Ivana nutricionistas apresentando uma forma lúdica de apresentar os alimentos para as crianças. O rostinho triste com os alimentos ruins como refrigerante, pirulito entre outros. O rostinho alegre com os alimentos bons como leite, queijo e entre outros.
Banana com Cereais
1 banana
1 colher de mel de engenho
2 colheres de cereal
Modo de fazer:
Coloca em um pratinho a banana e por cima coloca o mel e o cereal.
Rendimento: 1 porção
Objetivo da receita:
Cereal: tem uma fonte significativa de proteína, ajuda na formação dos tecidos e também tem fibras que serve para um bom funcionamento do intestino.
Banana: rica em minerais como o potássio, bom para o crescimento, fortalecimento dos ossos dentre outros fatores.
Mel de engenho: derivado da rapadura, prevenção da anemia.
Referências
Retiradas do projeto da propria pesquisadora.
Referências
Retiradas do projeto da propria pesquisadora.
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